удержать себя от проявления каких-либо чувств, от исполнения каких-либо намерений.
Я хотел возразить ему, но вовремя сдержался: я отлично понимал, что каждый мой гневный порыв, каждое резкое выражение сочтут за несомненный признак сумасшествия.
Но ты всегда можешь сдержаться от того, чтобы ни словом, ни делом не показать своего сердца.