разговорный. используется для того, чтобы задержать внимание собеседника на предмете разговора, придать доверительность высказыванию.
А когда я узнаю правду, понимаешь, правду, тогда и подумаем, как тебе помочь.
разговорный. используется для выражения возмущения, негодования, недовольства и т. п., иронии по поводу сообщаемого, для иронического цитирования чьей-либо речи.
― Присаживайся, ― указал он Артёму на ближайший мешок. ― Они там, понимаешь, веселятся, оставили меня здесь одного прозябать. Дай хоть с тобой поболтаю.
Если заходит разговор о пробках, чиновники незамедлительно кивают на милицию, дескать, плохо организует дорожное движение. Та, в свою очередь, валит всё на водителей ― невоспитанный у нас народ, понимаешь, от того все беды.
